Iron Bull & Fitt Lady Fitness blog

Blog

25. 2014. február

Tudod, mi okozza az elhízást az esetek többségében?

2014. február 25.

Tudod, mi okozza az elhízást az esetek többségében? A sok szénhidrát? A rengeteg kalória? A mozgáshiány? Persze ezek mind fontos dolgok, de vajon miért kezdi a szervezeted villámgyorsan és minél nagyobb százalékban a bőröd alá raktározni a fölös kalóriákat? Miért nem égeti el őket vagy…

5. 2014. február

Szeretnél 20 perc alatt, hatékonyabb edzést végezni, mint egy óra súlyzós edzéssel?

2014. február 5.

Kedves FOGYNI vágyók, szeretnénk pár tévhitet eloszlatni az alakformálásról, hogy minél többen megtudják, hogy érdemes EGÉSZSÉGESEN fogyni, kérjük osszátok meg a cikket. A megosztóink között 2014. febuár 14-én 15000 Ft értékű ajándékutalványt sorsolunk. Szeretnél 20 perc alatt, hatékonyabb edzést végezni, mint egy óra súlyzós edzéssel?…

3. 2014. február

Vigyázat a szakszerűtlen fogyókúra nem csak az alakodra, hanem az egészségedre is káros lehet…

2014. február 3.

Vigyázat a szakszerűtlen fogyókúra nem csak az alakodra,  hanem az egészségedre is káros lehet… Ha nem szeretnél a tiszavirág életű eredmények után radikálisan meghízni és megbetegedni, akkor mindenképpen olvasd tovább a cikket. „Csak az nem hizlal, amit nem eszel meg!” vagy” Tegyél tapaszt a szádra!”…

28. 2014. január

Tudtad, hogy a vitaminok…..

2014. január 28.

Tudtad, hogy a vitaminok, ásványi anyagok sokkal jobban  hasznosulnak a természetes közegükben? Mivel évmilliók alatt szervezetünk ahhoz szokott, hogy a természetből pótolja ezeket a mikrónutrinenseket, fontos az ideális felszívódáshoz az adott gyümölcsben, zöldségben található flavonidok mennyisége is. Viszont ma már sokkal kevesebb található a zöldségekben,…

20. 2014. január

A valódi zsírégetés alapjai

2014. január 20.

  A valódi zsírégetés alapjai     Fejezd be az evést, kezdj el táplálkozni! Ismered a fogyás első számú titkát? Nem? Akkor megmondom:   Több kalóriát kell elégetned, mint amit beviszel!   Egyszerű ugye?   Ehhez egyrészt többet kell elégetned (edzés) és kevesebbet kell bevinned (diéta…

  • Facebook

  • Vélemények

    Személyes tapasztalatom, amikor van bérletem, rendszeresen sportolok. Sőt, mióta a Flabélost is használom, sokkal hatékonyabban kezdtem el fogyni. Megbeszéljük a csajokkal, milyen ötleteik vannak még, ezzel segítjük egymás munkáját is.

    Weiss Annamária (Fertőd)
    Vélemények