Kíváncsi vagy hogyan lehet 40 kg-ot fogyni és egyre jobban érezni magad….

Interjú Németh Ferenccel

Ígéretünkhöz híven most interjút olvashattok egy szimpatikus fiatalemberrel, aki képes volt arra, amiről legtöbben csak álmodnak.

40 kiló, fogyás nem mindennapi eredmény még mi is meghajlunk az eredménye előtt pedig rengeteg siker sztorinak voltunk szemtanúi.

Bevallom kicsit féltem, hogy a Feri nem akarja majd ilyen nagy dobra verni ezt a történetet, de amikor megemlítettem nagyon segítőkész volt és ő is úgy gondolta, hogy ha ezzel segíthetünk másoknak, akkor mehet a dolog.

Hát így jött létre a következű interjú.

–          Gyuri:

Szia Feri először is köszi a beszélgetést.

Mennyi idő alatt fogytál le?

–          Feri:

Két éve kezdtem, de a java az utóbbi fél évben ment le.

–          Gyuri:

Mióta edzel nálunk?

–          Feri:

Körülbelül egy éve.

–          Gyuri:

Hogy viselte a környezeted a diétádat?

–          Feri:

Ők is többször próbáltak lefogyni sajnos sikertelenül ezért nem hittek benne.

–          Gyuri:

Mit szólnak az eredményeidnek?

–          Feri:

Örülnek neki, de most már egy kicsit sokallják is amennyire lefogytam.

–          Gyuri:

Hány ruhaméretet fogytál?

–          Feri:

Három ruhaméretet pólóból xxxl-ről lett l-es.

–          Gyuri:

Mi volt a legnehezebb a diéta alatt?

–          Feri:

Leginkább pszihikailag volt nehéz ellenállni a kísértésnek az ételek iránt.

–          Gyuri:

Mire figyeltél az étrendedben?

–          Feri:

A finomított ételeket lisz, cukor kiiktattam, sok folyadék min3-4l, 4-5- ször ettem naponta, de nem koplaltam, sok zöldséget ettem és natúr húsokat, halakat.

–          Gyuri:

Mennyi volt a mozgás?

–          Feri:

Heti 3 súlyzós heti 3×1óra kardió edzésem volt.

–          Gyuri:

Hogy érezted magad akkor és most?

–          Feri:

A közérzetem sokkal jobb, és az állóképességem is például a munkahelyem felé mikor 125 kilósan reggelente tekertem nagyon megerőltető volt most 82 kg-san fele idő alatt érek oda és még fel is frissülök az út alatt.

–          Gyuri:

Szerinted miért nem tudnak lefogyni a legtöbben?

–          Feri:

Szerintem akarat, erő és kitartás mindenképp kell hozzá, mert sokan egy hónap alatt akarnak lefogyni nagyobb súlyt és keveset tudnak a helyes táplálkozásról.

–          Gyuri:

Szoktad olvasni a bombaforma hírlevelet?

–          Feri:

Rendszeresen és sok hasznos tanácsot merítettem belőle.

–          Gyuri:

Köszönöm a beszélgetés és még egyszer gratulálunk ehhez a fantasztikus eredményhez.