4. 2014. március

Hogyan veheted célba a legkomolyabb eredményeket is?

4 március 2014,
 0

Iránytű az alakformálás tengerén. Hogyan veheted célba a legkomolyabb eredményeket is. A legnagyobb hiba az edzésben, ha nem tűzöl ki konkrét célokat. Edzés cél nélkül olyan leszel, mint az a hajó, amelyiknek nincs iránytűje. Ez az első dolog, amit meg szoktunk kérdezni, amikor valaki elkezdi…


3. 2014. március

Vajon kinek a tanácsát ajánlatos megfogadni alakformálás ügyben?

3 március 2014,
 1

Vajon kinek a tanácsát ajánlatos megfogadni alakformálás ügyben?   Sajnos ma nagyon sok az olyan önjelölt szakértő, aki gondolkodás és felelősség nélkül a jó szándék köntösébe burkolózva osztja tanácsait. Mivel aki nemrég kezdett neki a sportolásnak, még nem tudja felmérni mennyire hasznos tanácsot kapott az…


5. 2014. február

Szeretnél 20 perc alatt, hatékonyabb edzést végezni, mint egy óra súlyzós edzéssel?

5 február 2014,
 1

Kedves FOGYNI vágyók, szeretnénk pár tévhitet eloszlatni az alakformálásról, hogy minél többen megtudják, hogy érdemes EGÉSZSÉGESEN fogyni, kérjük osszátok meg a cikket. A megosztóink között 2014. febuár 14-én 15000 Ft értékű ajándékutalványt sorsolunk. Szeretnél 20 perc alatt, hatékonyabb edzést végezni, mint egy óra súlyzós edzéssel?…


3. 2014. február

Vigyázat a szakszerűtlen fogyókúra nem csak az alakodra, hanem az egészségedre is káros lehet…

3 február 2014,
 0

Vigyázat a szakszerűtlen fogyókúra nem csak az alakodra,  hanem az egészségedre is káros lehet… Ha nem szeretnél a tiszavirág életű eredmények után radikálisan meghízni és megbetegedni, akkor mindenképpen olvasd tovább a cikket. „Csak az nem hizlal, amit nem eszel meg!” vagy” Tegyél tapaszt a szádra!”…


28. 2014. január

Tudtad, hogy a vitaminok…..

28 január 2014,
 0

Tudtad, hogy a vitaminok, ásványi anyagok sokkal jobban  hasznosulnak a természetes közegükben? Mivel évmilliók alatt szervezetünk ahhoz szokott, hogy a természetből pótolja ezeket a mikrónutrinenseket, fontos az ideális felszívódáshoz az adott gyümölcsben, zöldségben található flavonidok mennyisége is. Viszont ma már sokkal kevesebb található a zöldségekben,…


  • Facebook

  • Vélemények

    Sajnos nagy sikersztoriról nem tudok beszámolni, 1 dkg sem ment le rólam, pedig pedig április óta járok edzeni. Igaz, hogy diétázni is kellene mellette, amit nem tudok megvalósítani. Ennek ellenére

    Róka Mónika (Fertőszéplak)
    Vélemények